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为什么不要买便宜的轮滑鞋?如果你想玩真正意义上的轮滑，千万别买太便宜的轮滑鞋，尤其是孩子，别以为他们人小就可以用便宜货凑合，否则他们可能永远喜欢不上这项运动。轮滑鞋整体上一分钱一分货，一些超市在卖的色彩缤纷的儿童轮滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑料做的，他们并没有将其作为一个体育类的项目，市场上比较多便宜的鞋子都是按照玩具的标准生产的。玩具化儿童轮滑鞋轴承，轮子，内胆，外壳都是塑料的，比较容易出现断裂等现象，导致宝宝受伤，在安全方面与专业的轮滑鞋厂商相差比较远。其次在练习动作方面，更是相差更远。如果你穿一个劣质的鞋子，你基本除了正滑倒滑就比较难学会别的动作了，甚至你连基本的动作都学不会。速滑鞋面可加鞋套,经常更换鞋套可以延长鞋面的寿命。成都白色休闲鞋报价

在正常使用轮滑鞋的时候，限位块卡在限位槽内，此时前鞋板与后鞋板之间无法发送相对相应，从而能够有效避免轮滑鞋在使用的过程中出现尺寸上的变化；而当使用者的脚掌与轮滑鞋的尺寸不匹配的时候，滑动移动块，从而使限位块与限位槽分离，这时候滑块就可以在滑槽内滑动，即前鞋板可以相对后鞋板出现滑动现象，达到调节轮滑鞋尺寸的目的，而当调节到合适的尺寸后，微调前鞋板和后鞋板之间的位置，使限位块正对限位槽，然后手松开移动块，此时在弹性件的作用下，移动块运动，从而使限位块卡入到限位槽内，此时轮滑鞋的尺寸调整完毕，在使用轮滑鞋的过程中，轮滑鞋的尺寸也不会出现变化，适用性高，调节简单。北京花样成人轮滑鞋价格轴承在使用一个月以后，如有异响，请进行专业保养。

学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地；摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样比较容易损伤手腕。轮滑运动对儿童身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都比较有益。可以增强儿童身体协调和平衡、锻炼关节支撑能力和灵活性、有氧运动改善全身心。孩子们在玩轮滑时一定要佩戴好运动头盔，它可以在事故发生的时候保护滑行者的头部，减轻伤害，对保护滑行者的安全至关重要。

普通的轮滑鞋是可以改变大小的，也就没有大小之分，新手不必考虑买多大的鞋合适，新手可以购买。在舒适度上可变大小的鞋肯定比不上固定大小的，可以说你穿一回固定大小的鞋就再也不想穿别的鞋了。但是他的弊端就是价格昂贵，如果你资金充足可以买固定大小的，选择鞋号的时候买比你平时穿的鞋大两号的，这样是合适的，当然你一定得在运动品商店试好了再买。刀架又称底座，为连接轮子及鞋壳的结构体,刀架材质的坚韧性,是决定轮滑鞋寿命的一大因素。通常底架的设计都有不同的类型,有的较厚有的较薄。滑轮的优点：不产生摩擦火花，安全性能强。

练习轮滑基本姿态站稳后，双臂平行向前抬起，目视前方，双手握拳，待稳定后，双腿慢慢下蹲，蹲至大腿与地面平行为止，稳定2秒后，双腿缓缓蹲起至基本姿态，重复3-5次可明显降低初次穿轮滑鞋站立的恐惧感。通过原地深蹲的练习，大家已经初步建立了穿轮滑鞋站立的感觉，在此基础上我们将学习下一个适应性技术，原地深蹲，首先呈基本姿势站立，加大上体前倾角度，双臂自然下垂至膝关节处并置于胸前，目视前方，待稳定后，大腿用力抬起，轮子离开地面10公分的距离后把脚缓慢放到地面，双**替做原地踏步，做20次为佳，也可逐渐增加抬脚的速度。双脚站稳后，挺胸抬头目视前方，双臂侧平举，两手握拳，一只脚外八字分开，随后另一只脚跟随靠拢，重复这一动作至身体在原地旋转360度，按照相同动作再向相反旋转一周，左右转身各3次即可达到练习效果。竞速轮滑鞋一般以4~5轮鞋为主。北京白色成人轮滑鞋厂家

滑轮的优点：能满足长期露天作业的要求。成都白色休闲鞋报价

轮滑鞋安全使用注意事项：（1）练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。（2）应戴一些防护用具，如轮滑专属的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在比较多体育用品商店都有这种轮滑的专属护具。（3）练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。（4）初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，较好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。（5）禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等，这都是既妨碍他人，又容易发生危险的事情。成都白色休闲鞋报价

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