老人养老

    对于养老院老人而言，要选择简单易学、实用、方便、没有冲击性、强度较低的健身器材，如跑步机、划船器、太空漫步器、扭腰器、定位自行车等。养老院护理员根据老人的身体状态，帮助老人选择强度合适的级别。1.多功能跑步机多功能跑步机是养老机构常备的器材，是当今家庭健身器中z简单的一种。多功能跑步机通过电机传送带的转动，使人以不同的速度被动或走动。养老院老人在使用时，先打开电源，根据养老院老人个体情况调节好传送带速度，然后让养老院老人大步迈上跑步器，开始跑步或走动，在养老院老人没有完全熟练使用前，养老院护理员要在旁监护，防止发生意外。2.划船器划船器主要是以模拟划船动作而设计的腿部锻炼器。锻炼时的技术动作非常简单，双手扶卧把手，脚蹬踏板，模拟划船动作即可。3.太空漫步机太空漫步机是双臂前后推动，借助惯性双脚前后摆动的一种健身器，养老院老人可以自如地掌握运动频率，如果采用不同的节拍、不同的方式、不同的力度等，则可以达到多种锻炼的效果。4.定位自行车定位自行车是平衡、安全的健身器材，动作与骑自行车一样。定位自行车有普遍型和电子控制型等，养老院老人可根据自己情况调节蹬车频率和阻力。老人健身应量力而行。“十四五”规划出炉，为推动全社会积极应对人口老龄化格局初步形成提出新任务。老人养老

    随着我国活力化老人多元化养老需求的日益增长，ZF和企业在资源配置、供给侧结构调整上，审时度势，与时俱进。面对养老产业这个巨大的市场，近年来，我国ZF及其有关部门出台了一系列文件，多方面放开养老服务市场，支持社会力量参与养老服务业。一些社会力量和房地产企业也敏锐察觉到，养老服务业拥有巨大的市场前景，已经或正在考虑进军旅居养老服务业，形成可喜势头。养老服务面临的问题目前中国的养老产业“需求”分可为两种，一是需要的人有支付能力支撑，这样的需求叫做“有效需求”；二是需要的人并没有支付能力支撑，这样的需求只能叫“潜在需求”。老龄化高潮到来会创造相应“商机”，养老服务是一项“初期高投入，长期有回报”的产业。该行业的特点是“建设初期的投入较高，回报较低较慢”，目前基本上处于“全行业”亏损的局面。我国60周岁以上老年人口约2亿，其中近一半处于“空巢”状态，老年服务远远跟不上。目前中国市场上既缺乏专业的管理公司，又缺乏大批专业的护理员，养老护理缺口近千万人。缺少晚辈陪伴是老人遗憾的事情，调查发现，空巢老人家庭比重逾五成，农村高于城市。85％的独居老人一个月以内能与子女见面。成都市温江养老院能早期有效的发现老年人和其家属在心理和社会层面的需求，能采取适当有效的心理治疗方法介入。

    另有8％的独居老人平均一年及以上才能与子女见一次面，他们绝大部分时间一个人生活，心灵比较孤单，其中20％的老人表示“很需要老年心理咨询”。养老服务新模式：旅居养老“旅居养老”是“候鸟式养老”和“度假式养老”的融合体。与普通旅游的走马观花、行色匆匆不同，选择“旅居养老”的老人一般会在一个地方住上十天半个月甚至数月，慢游细品，以达到既健康养生，又开阔视野的目的。Z新统计显示，中国正经历全球历史上规模Z大、速度Z快的人口老龄化进程。预计2050年将达到峰值4．87亿，由此将催生出一个千万亿元的巨大市场。当前，旅游度假养老产业在中国迎来了新的发展机遇，进入“十三五”之后，养老产业将迎来更加广阔的发展空间，与此同时，旅游度假产业将在近几年获得发展。特别是在当前，移动互联网大潮兴起，传统房地产开发运营模式受到不断冲击，探讨如何将互联网技术优势与传统的旅游度假养老产业相结合，与传统的商业地产开发运营相结合，是养老服务业新的研究方向。在国家大力倡导及全社会共同关注之下，未来的养老产业、旅游度假产业将新的发展时期，旅居养老正在成为房地产产业发展的新动力。发展“互联网＋旅居养老”推进“互联网＋机构养老”。

    目前我国人口老龄化趋势逐年显现，国家频频发布政策促进我国养老产业的发展。截止至2019年上半年，我国共有各类养老机构，养老服务的质量和水平也不断提升。随着我国中产阶级规模的扩大和人均收入的提高，同时“少子化”“空巢化”程度提高，未来我国G端社区的养老需求或将释放。我国人口出生率低、人口老龄化趋势明显。我国的老年人口数量持续上升、人口出生率持续降低，人口老龄化趋势较为明显。数据显示，2019年，我国65岁以上人口数量为，占总人口比重，这一比例相较于2018年提升。同年，人口出生率下为，较2018年下降；政策赋能养老产业发展。人口老龄化问题的趋显，一直是我国Z府部门关注的重点问题。2019年11月，Z共Z央、G务院印发了《国家积极应对人口老龄化中长期规划》，《规划》指出，将健全以居家为基础、社区为依托、机构充分发展、医养有机结合的多层次养老服务体系，多渠道、多领域扩大适老产品和服务供给，提升产品和服务质量；养老服务的质量和水平不断提升。民政部部长此前表示，截至2019年6月底，中国共有各类养老机构，社区养老服务机构和设施，养老服务床位合计，Z国特色养老服务体系逐步形成、养老服务的质量和水平不断提升；G品质社区养老需求将释放。定期对老年人、家属及工作人员开展满意度评价，收集各类人员对服务的意见、建议, 及时分析问题原因。

养老行业太缺人了。 新的老年群体对养老服务人员的要求很多，需要做家政的，需要管日常起居照料的，需要懂医疗护理的。老人的需求趋向于精细和复杂，原来只会照顾“生活起居”的养老护理员的技能不够用。 眼下，老年人医疗护理需求和生活照料需求叠加的趋势越来越明显，此次试点正是为了适应社会需求，培养医养结合型护理人员。 其实，现代的养老护理人才要有实用的护理技能和医养结合的新理念知识，能熟练掌握操作技能和熟识老年病照护知识，熟悉康复指导、饮食营养、精神抚慰、协调沟通等专业技能，从而满足被照顾者身体、精神等方面的需求，让被照顾者成为生活有品质的老人。我国70%以上的老年人患有一种以上慢性病，4000万失能和部分失能的老年人，他们不同程度需要医疗护理服务。成都南三环养老机构

为老年人提供情感支持与陪伴服务，帮助老年人参加力所能及的人际交往活动，鼓励老年人充分表达感受。老人养老

学会赞美是与老人沟通必不可少的技巧之一。不要觉得只有小孩需要赞美，我们的老人也一样需要赞美。看到老人穿了新衣服，学会对老人说：“阿姨，您穿的这件衣服真漂亮，气色真好！”看到老人新的毛笔作品，学会对老人说：“阿姨，您这幅作品真有气势！”看到家属又给老人送菜肴，学会对老人说：“嬷嬷，您女儿真孝顺。”每个人都希望被关心被肯定被赞美，所以我们护理员在工作当中应该要学会时常赞美咱们院里的老人。 老人或多或少都有寂寞感，特别喜欢找人倾诉。工作之余，我们该学会经常到老人房间陪他们聊聊天，更多的时候其实是听老人讲讲他们的故事。倾听的时候尽量不要随意打断老人的话，目光柔和地看着老人，而不是频繁的看手机，或者转移视线，让老人感觉到我们有在认真倾听他们。倾诉不仅可以让老人排解寂寞感，而且还可以了解老人的心理诉求情况，便于以后开展工作，而且还可以拉近与老人的距离。老人养老

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